د.منى كيال

أخصائيــة في التشــخيـص
المخبـري والمايكروبيولوجي

نحو صحة وشباب وحيوية لا تعرف عمراً

الكتابة بالنسبة لي هي فعل حب، وسيلة لإيصال جزء مني لأبناء جلدتي، وسواء كتبت في أمور الطب أو الحياة أو الحب.. فإني أمارس رسالتي وشغفي وعشقي..

على أنقاض ٢٠٢٠

على أنقاض ٢٠٢٠ نقف اليوم على أنقاض سنة استثنائية في تاريخنا المعاصر، ننظر بذهول لكل ما فعله في حياتنا فيروس لا يمكن رؤيته…
إقرأ المقال

اللقاح المنتظر بين الشك والأمل

اللقاح المنتظر بين الشك والأمل   مع موجة من الأمل تثيرها الأنباء عن انتاج اللقاح و وعود بعودة الحياة إلى زمن ما…
إقرأ المقال

كيف تكون أكثر صحة في زمن الكورونا ؟

  كيف تكون أكثر صحة في زمن الكورونا ؟ مع انفجار الموجة الثانیة أو ربما الثالثة من جائحة الكوفید- 19 في كثير من…
إقرأ المقال

سنة جديدة وعقد جديد

نحن اليوم نقف على أعتاب سنة جديدة، بل وعقد جديد يحمل معه مالم يتخيله عقل إنسان من ثورة تقنية ومعلوماتية تشمل مختلف…
إقرأ المقال

جلسة مع قرارات العام الجديد

جلسة مع قرارات العام الجديد .. في اللحظة التي تقرأ فيها هذه السطور يجلس الملايين حول العالم يخططون لعامهم الجديد ويحلمون بإحداث…
إقرأ المقال

أيلول .. وبدايات جديدة

أيلول .. وبدايات جديدة يحمل شهر أيلول في طياته نهايات وبدايات.. نودع فيه نهارات الصيف الكسولة، ونستقبل مع نسماته العليلة عودة الحياة…
إقرأ المقال

مرحلة مابعد رمضان- عيد فطر صحي وسعيد

مرحلة مابعد رمضان- عيد فطر صحي وسعيد بعد انتهاء شهر رمضان نعود تدريجياً الى نمط حياتنا السابق، حاملين معنا من رمضان الكثير…
إقرأ المقال

مرحلة ما قبل رمضان-كيف تحضر جسمك للصيام؟

مرحلة ما قبل رمضان-كيف تحضر جسمك للصيام؟ ها قد انتصف شهر شعبان واقترب شهر الصوم الذي يترقبه ملايين المسلمين حول العالم كأهم…
إقرأ المقال

فيتامينات السعادة

فيتامينات السعادة ليس الطعام والشراب الذي يدخل معدتنا هو الغذاء الوحيد الذي نتغذى عليه كي ننمو ونزدهر ، بل نحن أيضاً بحاجة…
إقرأ المقال

نصائح ليوم فالنتين صحي وسعيد

نصائح ليوم فالنتين صحي وسعيد  يستعد الناس في شتى بقاع العالم للاحتفال بعيد القديس فالنتين أو عيد الحب، وبغض النظر عن رأينا…
إقرأ المقال

عاداتنا الغذائية وموروثنا الشعبي

عاداتنا الغذائية وموروثنا الشعبي  كنا أمةً لا تأكل حتى تجوع وصرنا أمة ليس لها من هدف تحققه إلا تأمين قوت يومها واشباع…
إقرأ المقال

طفولةٌ منسية

طفولةٌ منسية   وفي لحظة تعود اليك طفولةٌ منسية ..  عندما تطل برأسها طفلةٌ مشاغبة .. تشاكسك تارة .. وتطلبك للعب تارة…
إقرأ المقال